L'Epicerie Fine

21 mars 2015

Tenacity (ténacité) # ity's 12

2014-02-02 13 

Tenacity (Ténacité)

La vie n'est pas une autoroute, c'est une quête spirituelle, un sentier sinueux, un chemin semé d'embûches, où il faut gravir des routes de montagnes, prendre des chemins de traverse, choisir une direction à chaque carrefour, où l'on se perd, où l'on trébuche , où l'on se relève. Toutes ces péripéties font partie de la vie et sont autant d'occasions de cultiver la ténacité.Ne perdez pas de vue votre objectif, vous serez moins vite desarçonné.Ne vous laissez pas décourager par les déceptions, qu'elles viennent de l'exterieur ou de vous même.Soyez fidèle à celui ou celle que vous êtes, mais aussi à celui ou celle que vous voulez être.

Posté par l epicerie fine à 12:05 - Commentaires [2] - Permalien [#]
Tags :


15 mars 2015

Humility (Humilité) #ity's 11

2015-02-13 16

 

Humility (Humilité)

"De celle que l'on ressent face à un paysage grandiose ou devant la beauté d'une toute petite fleur. Soyez conscient d'être un maillon de la chaine cosmique, un élément de la nature. Est ce de la soumission? Certainement pas. Personne ne vous est inférieur, vous n'êtes inferieur à personne. Considerez vous comme un serviteur du "divin"-le divin présent chez l'autre , mais aussi en vous"

Posté par l epicerie fine à 14:17 - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags :

08 mars 2015

Adaptability (Adaptabilité) #Ity's 10

2014-08-14 15

Adaptability (Adaptabilité)

"Flexibilité, souplesse, , s'adapter à la situation , suivre le courant. De quoi a besoin cette situation ou cette personne? Offrez le lui!

La grande question , c'est naturellement:jusqu'où s'adapter? jusqu'où suivre le groupe? jusqu'où se conformer à la norme? La capacité d'adaptation n'exclut pasla connaissance et le respect de ses limites. Vous n'avez pas à vous adapter à quelque chose que vous désapprouvez. Vous pouvez dire calmement "cela ne me plait pas, j'arrête là", sans porter de jugement. Le roseau plie, mais ne rompt pas"

Posté par l epicerie fine à 13:36 - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags :

04 mars 2015

Suis ton coeur...

2015-03-03 13 

Lue dans un magazine et aussitôt appliquée ,je trouve cette idée très jolie...découpez des coeurs dans une feuille de papier  (moi j'ai choisi le papier de soie pour qu'ils soient legers) , gardez les toujours sur vous et chaque fois que votre coeur sera ému, que ce soit par une personne, une situation, un paysage ou un moment de la vie, donnez un coeur à la personne qui vous aura attendri ou déposez à l'endroit qui vous a émerveillé....

prévoyez donc beaucoup de coeurs....

 

Posté par l epicerie fine à 22:30 - Commentaires [2] - Permalien [#]

01 mars 2015

Non Irritability ( Impassibilité) #Ity's 9

IMG_20150228_162903 

Non Irritability (Impassibilité)

"Pourquoi s'énerver à propos de choses tout à fait prévisibles? les enfants (ou les chiens) qui ont toujours besoin de nous quand nous sommes occupés, la caissière débutante qui vous fait perdre du temps, il y aura toujours quelque chose qui coince...La bonne nouvelle c'est que vous le savez! Alors, tenez-en compte, prévoyez du temps en plus , et acceptez. Vous y gagnerez l'impression de maitriser le situation et vous vous enerverez beaucoup moins. Dites vous aussi qu'une attitude qui vous irrite part souvent d'une bonne intention. Si vos enfants vous demandent de l'attention, si votre mère téléphone tous les jours , c'est parce qu'ils vous aiment, et si la caissière prend son temps et ne fait pas d'erreur , finalement c'est vous qui gagnez votre temps..."

Merci à vous pour vos retours sur les itys, j'aime lire ce que cela vous apporte et j'y pioche aussi beaucoup...

Posté par l epicerie fine à 11:16 - Commentaires [8] - Permalien [#]
Tags :



22 février 2015

Fixity # ity's 8

 

2015-02-17 15

 

Fixity (constance)

"Savoir se concentrer sur l'objectif à atteindre:une qualité indispensable et extremement puissante pour structurer son temps et sa vie.Impossible si vos pensées et vos émotions se bousculent au gré des circonstances!

Quel est votre objectif?

Découpez le en petites étapes et concentrez vous, instant après instant.

Osez aussi reflechir à votre but ultime. A la fin de votre vie , quel chemin aimeriez vous avoir parcouru? Quel genre de personne vouliez vous être? Y êtes vous parvenu?"

C'est un joli défi, non , le ity de cette semaine?

Ce matin très tôt j'ai couru le long de la rivière , avec du gel et du brouillard, le soleil en train de se lever , tout blanc et brumeux autour de moi et c'etait tellement bon et agréable dans ce froid de se sentir vivante et capable, seule , sur ce chemin , MON chemin , MON corps, MON esprit....et c'était aussi beau derriere que devant....et je sens que le café sur le banc de pierre contre le mur au soleil va être très vivant aussi...je crois que je fais des progrès dans la route des itys (:-)

Bonne route à vous aussi cette semaine, prenez soin de vous....

photo: le lustre que je me suis fabriqué de bric et de broc, je l'aime bien  finalement parce qu'il mélange un peu tout, et qu'il bouge au gré du vent....

Posté par l epicerie fine à 11:06 - Commentaires [3] - Permalien [#]
Tags :

14 février 2015

Equanimity # ity's 7

IMG_20150214_125149

Equanimity (équanimité) 

"Ce joli mot est synonyme de flegme, d'egalité d'humeur. Ne laissez pas la vôtre dépendre des circonstances. Après la pluie le beau temps et après le beau temps la pluie .

Essayez d'apprécier la pluie autant que le soleil, de traiter vos ennemis comme vos amis, de vous brosser les dents avec autant d'attention et de plaisir que si vous cueilliez des fleurs.

La tristesse fait partie de la vie.La joie aussi.

Preservez votre équilibre .Restez aimants et ouverts quoi qu'il arrive"

voici le Ity que je trouve le plus joli jusqu'ici, j'aime le son de ce mot , j'aime l'idée du lâcher prise et du flegme , puisque ce n'est vraiment pas ce qui me caracterise , mais après tout je suis sur ce chemin là.....

 

{On voudrait savoir éviter
La pluie
Entre les gouttes se glisser
Deux, trois nuages et l'on
Court à l'abri
On n'aime pas trop se mouiller

On se dit qu'ailleurs
Sous d'autres latitudes
Le soleil est brûlant
Même en plein hiver
On rêve d'Orient,
De cap au sud
De sable et de mer

Et l'on attend sous des portes
Cochères
Ou transi sous un parapluie
On met des chapeaux, des gants,
Des impers
On se cache, on se rétrécit

Faudrait pas s'éloigner,
Rester dans son coin
Une averse et l'on risque
D'être surpris
Pas de jolie vie,
De joli chemin
Si l'on craint la pluie

On prie le ciel
Et les grenouilles
Et l'hirondelle
Que le temps tourne
Comme tourne la chance
Dieu que tout baigne
Quand il y a du soleil
Mais voilà,
Le mauvais temps ça
Recommence

Mais
Dans les vies sèches
L'eau se venge aussi:
Y a des ouragans,
Des moussons,
Des déserts.
Autant apprendre
A marcher
Sous la pluie
Le visage
Offert}
La Pluie JJ.Goldman

 

 

Posté par l epicerie fine à 20:00 - Commentaires [5] - Permalien [#]
Tags :

08 février 2015

Veracity (Honnêteté) # Ity's 6

2013-08-22 17

 

Honnêteté:" Il s'agit d'être crédible, digne de confiance, 

N'exagerez pas, ne déformez pas la realité, dites la vérité, ne vous contredisez pas. Est on crédible lorsqu'on dit une chose et qu'on en fait une autre? Non evidemment .

Si quelqu'un vous demande un service et si vous n'avez pas envie de le rendre, vous pouvez répondre honnêtement, tout en restant aimable et respectueux. Proposez de le faire un peu plus tard ou dites franchement que vous ne pouvez vraiment pas.

Pour être sûr de tenir vos engagements , réflechissez avant de promettre"

 

 

Posté par l epicerie fine à 19:31 - Commentaires [2] - Permalien [#]
Tags :

01 février 2015

Simplicity #ity's 5

2015-02-01 11

Pelote de tissu à partir d'un vieux drap troué, home made...Simplicité...

Simplicity

"Etre simple c'est revenir à l'essentiel, faire des choix et poser des questions.Quelle est la chose que vous comptez faire aujourd'hui? Faites en votre priorité.Le reste viendra automatiquement. Privilegiez la simplicité , la clarté.

Accordez de l'attention et des soins à ce qui est reellement essentiel pour vous, et accepetez de ne pas pouvoir tout faire en même temps

C'est aussi la raison pour laquelle on ne doit se consacrer qu'à un seul ity's par semaine ou par mois et non pas aux 18 à la fois!

Telle est la beauté de la simplicité, elle seule nous ramène à l'essentiel"

 

J'espère que vous avancez aussi avec ces ity's ou pas, et je veux bien vos impressions si vous avez envie...

Posté par l epicerie fine à 11:50 - Commentaires [3] - Permalien [#]
Tags :

29 janvier 2015

35 Millions d'amis ok mais seulement 2 qui comptent vraiment....

chocolab

2014-12-07 12

2014-12-27 17

2014-12-27 17

2014-12-29 16 

2015-01-15 10

2015-01-15 10

2015-01-18 15

mes 2 aides ès "itys" , parce que ma foi , il en faut de la serenité , de la regularity etc...mais quand ces 2 affreuses  courent les oreilles au vent dans un champs , oh oh oh....

Posté par l epicerie fine à 11:52 - Commentaires [7] - Permalien [#]



Fin »